ik ben net gestopt met roken! ik rookte enorm veel normaal een pakje op twee dagen maar de laatste tijd een pakje per dag....
ik ben gestopt met behulp van niquitine pleister, de zwaarste dosis. Als ik bezig ben of na mijn eten heb ik totaal geen behoefte meer aan roken in tegendeel. Ik vind zelfs dat het stinkt en kan het gerust verdragen van anderen want ik weet beter.
Helaas zijn er op een dag enkele dode momenten waarop ik aan niets anders denk.
ik ben dan zeer kort qua humeur! ik hoop dan ook dat dit snel overgaat...
ik ga binnen een week proberen mijn dosis te verlagen maar zie het dag per dag, step by step...
ik hoop echt dat ik de moed vind om niet in een zwak moment eraan toe te geven.
Het feit dat ik reeds twee kilo verdikt ben gedurende een week tijd doet er wel geen goed aan.
